ソーシャルメディアへのアップロードでPNGとJPEGの違いは？

本質的な違い

JPEGは写真用に作られた非可逆形式です — 目が気づきにくいであろう一部のディテールを捨てる代わりに、はるかに小さいファイルを実現します。そしてアルファ透明チャンネルはまったくありません。JPEGで「削除」された背景は、単純に単色で塗りつぶされます。PNGはすべてのピクセルを正確に保持し（可逆）、透明度をサポートするため、切り抜き、ロゴ、テキスト入りのスクリーンショットが鮮明なままです — しかし、同じ寸法の写真では明らかに大きいファイルになるという代償があります。

ソーシャルメディアではどちら

• 通常の写真（ポートレート、商品写真、風景など） — 高品質のJPEGとしてエクスポートしてください。どの大手プラットフォームもどのみちアップロードを再圧縮するため、PNGの余分な精度はプラットフォーム側でどうせ捨てられることが多く、大きいファイルはアップロード時間を無駄に消費するだけです。
• 他の何かの上に重ねる必要がある切り抜き、ロゴ、グラフィック — PNGとしてエクスポートしてください。これはJPEGがまったく対応できない唯一のケースです。アルファチャンネルがまったくないためです。
• テキストや鮮明なUI要素のあるスクリーンショット — ここでもPNGの方が良好です。JPEGの圧縮は硬い縁や小さいテキストの周りに目に見えるにじみを引き起こすことがあります。

Zurapicで適切なサイズ/品質のバランスを見つける

エクスポートパネルにはJPEG用の品質プリセットがあります — ウェブ（60）、バランス（80）、高（92、デフォルト）、最大（100） — 数値を推測する必要はありません。バランスまたは高はほぼすべてのソーシャルメディア投稿をカバーします。最大は、再印刷やズームインが予想されるもののために取っておいてください。透明度のためにPNGが必要でもファイルが大きすぎる場合、パネルでは色数（フル32ビットカラーからわずか16色まで）を減らすこともでき、写真品質の画像には影響を与えずに平面グラフィックを大幅に縮小できます。

最終更新: 2026年8月9日